一年の川口です。今日も家での各自トレーニングでした。
しばらく自分はボールを蹴っていないので少し不安になってきました。家では腹筋キープや腕立て伏せ、階段ジャンプなどをしています。そしてこの期間はチャンスだと思います。自分の身体を鍛えることでこれまで以上のプレーができるようになると思うからです。また、腹筋キープの時間を増やしたり動きを加えたりして自分なりのアレンジをしてみてトレーニングの効果をさらに上げていこうと思います。
明日は沼田くんお願いします
Takaokakoryo Highschool Football Club
一年の川口です。今日も家での各自トレーニングでした。
しばらく自分はボールを蹴っていないので少し不安になってきました。家では腹筋キープや腕立て伏せ、階段ジャンプなどをしています。そしてこの期間はチャンスだと思います。自分の身体を鍛えることでこれまで以上のプレーができるようになると思うからです。また、腹筋キープの時間を増やしたり動きを加えたりして自分なりのアレンジをしてみてトレーニングの効果をさらに上げていこうと思います。
明日は沼田くんお願いします