柴田です
今日は山地さんのウエイトトレーニングをしました。山地さんのトレーニングは体的にはきついですが、筋力をつけるにはとても良い効果があると思います。今日はいつもやっているウエイトトレーニングと少し違い新しいメニューが追加されました！ 最後のメニューで腹筋がいつもやっている腹筋ではなく、足を上に上げてかかとを並行にして腰を上げ下げするものでした。そのトレーニングがとてもきつく諦めそうになりました。ですがみんなが頑張っている姿を見て自分も頑張る勇気が出ました。
選手権で勝てるよう筋力共に体力を付けて勝ち進みたいと思います！
明日は1年生のかいせいくんお願いします。