令和5年6月20日

2023年6月22日
日誌

1年杉原です。

今日の練習はフィジカルトレーニングでした。

怪我の予防のためのストレッチや、筋肉をつけるためのトレーニングなどを主にすることができました。まだまだ筋肉が足りないのでこれからも日々のトレーニングで頑張っていきたいです。

次は西野くんお願いします。