ハンドケア講習会

6月13日㈬

本日、保健委員会によるハンドケア講習会が行われました。
ハンドケアはマッサージをしながらハンドクリームを塗ることで、緊張をほぐしたり、気持ちを落ち着かせることが目的です。

今回は、養護教諭の浦上先生に教えてもらいました。

実際にペアになってやってみました。

久しぶりに人のぬくもりを感じて、感動して、手が温かくなったのはもちろんのこと、気分も上がりました。

日常でできることなので、落ち込んでいるときはやってみることを勧めます。

広報部　松原

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